SMT Breathwork ~ mit Marlen

Befreie dich von Ängsten, mentalem Ballast und Stress und gewinne dauerhafte emotionale Freiheit – bereits ab der ersten Session

Dein Körper speichert deine Erfahrungen und dennoch versuchen wir unsere Probleme oft alleinig mit dem Kopf zu lösen. Dabei sitzen deine unterdrückten Emotionen, deine Trigger und die nicht ausgesprochenen Gedanken in deinen Faszien, im Unterbewusstsein, in deinen Muskeln und im Nervensystem. 

Und um all das ein für allemal auflösen zu können, dürfen wir alle 5 Körpersysteme integrieren, um tiefgreifende, langfristige und nachhaltige Veränderung anstoßen zu können.

SMT-Breathwork setzt genau dort an und vereint evidenzbasierte Methodes aus Neurowissenschaft, Psychologie und somatischer Therapie – darunter Atemarbeit, NLP, EMDR-Elemente, hypnotische Sprachmuster, Coaching und neuroakustische Reize – um Stress abzubauen, das Nervensystem zu regulieren und nachhaltige emotionale Stabilität zu fördern. Wenn wir alle 5 Ebenen ansprechen, erreichen wir Veränderung, die bleibt. Weil Transformation mehr braucht als „nur“ Atem.

SMT-Breathwork ist ein integratives Konzept, was dort ansetzt, so klassisches Coaching und Therapie aufhören. Denn in jeder SMT-Breathwork-Session wirken 12 sorgfältig aufeinander abgestimmte Elemente wie ein ganzheitlicher Kompass für Körper, Geist und Seele. Jedes für sich kraftvoll – doch in ihrer Kombination entfalten sie eine tiefe multidemnsionale Wirkung, die weit über klassische Atemarbeit hinaus geht. 

Das Ergebnis? Du bist gelassener im Alltag, befreiter von deinen Ängsten, spürst innere Ruhe und Klarheit für dich und deinen Weg und kannst selbstbewusster für dich einstehen.

Termine im Stall:
03.10.2026 10 Uhr
14.11.2026 10 Uhr
27.12.2026 10 Uhr

Kosten: 99 €
Anmeldung: bei Marlen
Web: 
Handy/WhatsApp: 01520 6166166

_