Beckenbodenkurs ~ mit Edda

Termin: 20.03.2026 (17:00 Uhr) bis (18:15 Uhr)
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• geschlossener Kurs: 8 Freitage von 17:00-18:15 Uhr
23.01.26, 30.01.26. 06.02.26, 13.02.26, 2 Wochen Pause, 06.03.26, 13.03.26, 20.03.26, 27.03.26


Mein Name ist Edda Schill, ich bin seit 10 Jahren Hebamme und arbeite daher täglich mit Themen rund um den Beckenboden und die Körpermitte. 

Mit meinem Kurs möchte ich für den Beckenboden sensibilisieren, Dich informieren und Dir Möglichkeiten zur Beckenboden-Aktivierung und -Entspannung zeigen.

Unter anderem arbeite ich dabei mit der Hypocore-Methode, welche ein Atemtraining mit Druckumkehrprinzip ist. Hierbei wird der Beckenboden vom Körperdruck entlastet und zeitgleich gestärkt.

Ich freue mich auf Dich und Deine individuellen Erfahrungen zum Beckenboden.

Kosten: 120 €, zahlbar mit verbindlicher Anmeldung
Anmeldung: per Mail oder Telefon
Mail: edda.schill@gmail.com
Handy: 0157 34918339

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