Yoga … gut um sich zu finden ~ mit Jacqui
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• fortlaufender Kurs: immer mittwochs, 09:30 – 11:00 Uhr
Dieser Yogakurs lädt ein, in den Kontakt mit dir zu kommen. Über Körperübungen (Asanas) erlebst du dein Potential, mal kraftvoll und mal weich. Achtsame Atemübungen (Pranayama) haben positive Auswirkungen auf dein Entspannungssystem und regulieren alle Körpersysteme zum Positiven. Meditation fördert deine Konzentration, schenkt Klarheit und mehr Wohlbefinden. Yoga in einem Kurs geübt, ist wie einen großen Werkzeugkoffer füllen, auf den du in deinem Alltag jederzeit zurückgreifen kannst.
Kosten: 150 € für die 10er-Einheit (Krankenkassenzuschuss möglich)
Anmeldung: bei Jacqueline
Website: https://herrlich-sports.de/studio-radeberg
Mail: jacqueline.altmann@dana-herrlich.de
Handy: +49 152 2724 5903
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